TCM Ernährung – welcher Typ bin ich? 

4 Hauptvarianten der Yi-Yang Zustände

Welcher Ernährungstyp nach TCM

Bild von Alexander Schimmeck (unsplash)

Yin Yang Balance

Grafik von Peter Hollmayer (Via Vita TCM)

Zustand #1 : zu viel Yang (gesundes Yin) = Yang Fülle

Yang Fülle

Bild von cottenbro (Pexels)

Zustand #2 : zu wenig Yang (gesundes Yin) = Yang Mangel

Yang Mangel

Bild von Anete Lusina (Pexels)

Zustand #3 : zu viel Yin (bei gesundem Yang) = Yin Fülle

Bild von Laura Tancredi (Pexels)

Zustand #4: zu wenig Yin (bei gesundem Yang) = Yin Mangel

Yin Mangel

Bild von Quino Al (Unsplash)

Falls du wissen möchtest, was du tun kannst um Yin & Yang wieder in Balance zu bringen, und dich für eine Ernährungsberatung interessierst, schreibe mir gerne eine Nachricht.

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