Löwenzahn Wirkung nach TCM
Löwenzahn ist den meisten Menschen nur als hartnäckiges Unkraut mit färbendem Milchsaft, Butter- oder Pusteblume bekannt.
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Die Wirkung von Brennnessel Tee in der TCM
In unserer modernen Welt werden die Blätter der Brennnessel oft nur als unangenehmes Unkraut betrachtet. Doch in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) gehört die Brennnessel (Urtica urens) zu den wichtigen Heilpflanzen, die sehr geschätzt und vielseitig eingesetzt werden.
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Abnehmen mit TCM: Tipps aus der TCM Ernährung
Wenn du auf diesem Blog Artikel gelandet bist, hast du sicherlich schon mit den verschiedensten Methoden versucht abzunehmen. Doch so wirklich nachhaltig hat dir nichts geholfen.
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Leber Blutmangel (TCM): Haarausfall, Müdigkeit & Co. – 4 Tipps
Du fühlst dich kraftlos, bist ständig müde, hast trockene Augen und eventuell auch leichten Haarausfall? Laut traditioneller chinesischer Medizin (TCM) könnte ein Leber Blutmangel bzw. Yin Mangel der Grund dafür sein.
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Die Gefahren von Zucker für Gehirn, Körper und Psyche: Die bittere Wahrheit über Zucker
(…) Und genau aus diesem Grund, wolltest du diesen Artikel eventuell auch nicht anklicken. Wir wollen oft nichts Schlechtes über etwas erfahren, das wir gerne haben. ,,Ich will es gar nicht wissen, ich mag Süßes doch so gerne!”
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TCM Ernährung-welcher Typ bin ich?
Vielleicht geht es dir schon länger nicht gut und du fragst dich, wie wohl die Balance zwischen Yin und Yang in deinem Körper aussieht? (…) Damit du dich selbst ein wenig einstufen kannst, stelle ich dir in diesem Beitrag die 4 Yin/Yang Zustände vor, die am markantesten sind.
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TCM Ernährung – wie funktioniert das genau?
In meinem letzten Artikel, in dieser Kategorie, schrieb ich bereits über den Unterschied zwischen normalen Diäten und der Ernährung nach traditioneller chinesischer Medizin (TCM). Nun will ich dich ein wenig tiefer in die Geheimnisse der TCM Ernährungslehre einweihen. Was ist Yin, was ist Yang und wie hängen diese Energien mit unserer Ernährung zusammen? Das wird in diesem Blogartikel geklärt.
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Gesunder Lebenswandel – warum uns oft die Motivation verloren geht, unsere Ziele zu erreichen.
Das neue Jahr hat begonnen und es ist Hochsaison für gute Vorsätze. (…) In den ersten Tagen läuft meistens alles super und wir halten uns an die neuen Vorsätze, doch schon nach einer Woche beginnen wir die Motivation zu verlieren und fallen in alte Verhaltensmuster zurück.
Wie unterscheidet sich die TCM Ernährung von normalen Diäten?
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) betrachtet den Körper als komplexes Gesamtkonzept und analysiert energetische Zustände. Daher wird jeder Mensch individuell betrachtet. Übergewicht, oder ein Gewicht, mit dem sich Personen nicht wohl fühlen, wird also nicht einfach in eine Kategorie gesteckt und gleich behandelt.
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