Was genau ist die Traditionelle Chinesische Medizin?

(Bild: Pexels – Markus Winkler)


Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein ganzheitliches medizinisches System, das auf einer mehrere tausend Jahre alten Tradition beruht. Sie umfasst verschiedene Praktiken wie Akupunktur, Kräutermedizin, Massage (Tui Na), Bewegungsübungen (wie Qi Gong und Tai Chi) und Ernährungstherapie.

In der TCM wird der menschliche Körper als ein komplexes Energiesystem betrachtet, in dem ein Gleichgewicht zwischen Yin und Yang angestrebt wird. Gesundheit wird als das harmonische Zusammenspiel dieser Kräfte und Energien angesehen, während Krankheit auf ein Ungleichgewicht oder eine Blockade dieser Energien zurückgeführt wird.

Diagnosen in der TCM basieren oft auf Beobachtungen der Zunge, des Pulses, der Symptome und des allgemeinen Erscheinungsbildes des Patienten. Die Behandlung zielt darauf ab, das Gleichgewicht wiederherzustellen, indem Blockaden gelöst, Energieflüsse reguliert und die körpereigene Heilungsfähigkeit angeregt werden.

Die TCM wird weltweit angewendet und gewinnt zunehmend an Popularität, sowohl als eigenständige Behandlungsmethode als auch in Kombination mit der westlichen Medizin, um ein umfassenderes Gesundheitsmanagement zu ermöglichen.

Mehr Informationen zur Ernährung nach TCM und ausführlichere Einblicke in die TCM findest du in meinem Blog.

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