Löwenzahn: Wirkung nach TCM
Löwenzahn ist den meisten Menschen nur als hartnäckiges Unkraut mit färbendem Milchsaft, Butter- oder Pusteblume bekannt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) hat die Pflanze jedoch einen hohen Stellenwert. Mit ihren vielfältigen Eigenschaften und Anwendungen wird sie seit Jahrhunderten zur Förderung der Gesundheit eingesetzt. In diesem Artikel werde ich dir die energetischen Eigenschaften von Löwenzahn aus Sicht der chinesischen Medizin, seine Wirkung auf bestimmte Organe, die Krankheiten, die er behandeln kann, seinen natürlichen Lebensraum und verschiedene Möglichkeiten der Zubereitung näher bringen.
Was sind die energetischen Eigenschaften von Löwenzahn?
In der T.C.M. werden Pflanzen und Kräuter nach ihren energetischen Eigenschaften klassifiziert, die die Wirkung auf den menschlichen Körper bestimmen. Löwenzahn (Taraxacum officinale) hat folgende energetische Eigenschaften.
- Temperaturverhalten: Löwenzahn wird als kühlend eingestuft. Diese Eigenschaft macht ihn besonders wertvoll bei der Behandlung von Hitzezuständen im Körper.
- Geschmack: Der Geschmack von Löwenzahn ist bitter und süß. Der bittere Geschmack hat eine kühlende und trocknende Wirkung, während der süße Geschmack nährend und harmonisierend wirkt.
- Wirkrichtung: Löwenzahn wirkt nach unten leitend, was bedeutet, dass er stagnierende Energie im Körper bewegt und löst.
- Blutreinigend (reinigen des Blutes von Toxinen und Schwermetallen)
- Hitze eliminieren
- Nässe/Feuchtigkeit und Hitze ausleiten
- Schleim auflösen/transformieren
Die wichtigsten Inhaltsstoffe des Löwenzahns
- Bitterstoffe (Taraxacin)
- Inulin
- Cholin
- Vitamine C
- Vitamin B2
- Provitamin A
- Harze
- Triterpene
- Eisen
Löwenzahn Wirkung auf die Organe
Löwenzahn hat eine spezielle Affinität zu bestimmten Organen im menschlichen Körper. Laut TCM wirkt er besonders gut auf folgende Organe:
1. Leber & Galle: Löwenzahn hilft, Leber-Hitze zu klären und die Leber zu entgiften. Seine Bitterstoffe unterstützten die Leberfunktion und helfen, Stagnationen in diesem Organ zu lösen.
2. Magen: Durch seine kühlenden Eigenschaften kann Löwenzahn helfen, Magenhitze zu reduzieren und Verdauungsstörungen zu lindern.
3. Blase/ Niere: Löwenzahn wird oft verwendet, um Hitze und Feuchtigkeit aus der Blase auszuleiten und so Infektionen und Entzündungen der Harnwege zu behandeln.
Welche Krankheiten kann man mit Löwenzahn behandeln?
Löwenzahn wird in der traditionellen chinesischen Medizin zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt. Einige der gängigen Anwendungen umfassen:
Leberbeschwerden: Löwenzahn hilft bei der Entgiftung der Leber und kann bei Symptomen wie Rötungen, Reizbarkeit und Kopfschmerzen, die durch Leber-Hitze verursacht werden, eingesetzt werden.
Leber-Qi Stagnation und Stauungen des Qi: durch ihre Qi bewegende und regulierende Wirkung hilft die Pflanze auch bei PMS, Brustspannen, Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Energiemangel, Erschöpfung, Depressionen und anderen seelischen Beschwerden wie z.B. starke lebhafte Träume beruhigen.
Magen-Darm-Probleme: Aufgrund seiner kühlenden und bitteren Eigenschaften kann Löwenzahn bei übermäßiger Hitze des Magens helfen und Verdauungsprobleme wie Sodbrennen, Völlegefühl, Gastritis und Appetitmangel lindern und die Verdauung anregen. Auch bei einer Übersäuerung des Magens hilft die Pflanze sehr gut.
Harnwegsinfektionen & Störungen des Harntraktes: Löwenzahn hat eine harntreibende Wirkung und wird daher verwendet, um Hitze und Feuchtigkeit aus der Blase zu leiten, was bei der Behandlung von Blasenentzündungen und anderen Harnwegsinfektionen hilft.
Hauterkrankungen: Durch seine entgiftenden und kühlenden Eigenschaften kann das Kraut bei Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Furunkeln helfen.
Schwellungen & Entzündungen: feuchte Hitze wird aus dem Körper getrieben.
Krebs-Prophylaxe: durch die schleimauflösende Wirkung kann die Pflanze gegen Tumorbildung vorbeugen.
Augenprobleme: bei roten oder juckenden Augen und Stress bedingten Augenproblemen kann man den Tee auch äußerlich anwenden.
Bluthochdruck: durch die im übertragenen Sinne kühlende Wirkung wirkt das Heilkraut blutdrucksenkend.
Wo wächst Löwenzahn?
Die Pflanze ist sehr anpassungsfähige und wächst in vielen verschiedenen Klimazonen weltweit. Sie bevorzugt sonnige Standorte und ist häufig auf Wiesen, in Gärten, an Straßenrändern und auf Brachflächen zu finden. Löwenzahn gedeiht sowohl in gemäßigten als auch in subtropischen Regionen und ist ein häufiges Wildkraut in Europa, Asien und Nordamerika. Beim sammeln der Pflanze solltest du darauf achten, dass sie frei von Abgasverschmutzungen oder Dünger ist. Ernte sie also lieber in der unbelasteten Natur und nicht an Straßenrändern oder Feldern.
Wie kann man Löwenzahn zu sich nehmen bzw. zubereiten?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Löwenzahn zu konsumieren und von seinen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren:
1. Tee: Löwenzahntee wird aus den Blättern und Wurzeln der Pflanze zubereitet. Er ist einfach herzustellen und eine gute Methode, um die entgiftenden Eigenschaften zu nutzen. (als Kur: täglich 1 Tasse des Tees trinken)
2. Salat: Die jungen Blätter des frischen Löwenzahn können roh in Salaten verwendet werden. Sie haben einen leicht bitteren Geschmack und sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.
3. Smoothies: Löwenzahnblätter können auch in grüne Smoothies gemixt werden, um die Ernährung mit zusätzlichen Nährstoffen zu bereichern. (Smoothies nicht zu kalt und nur selten im Winter trinken – sie haben sonst einen zu stark kühlenden Effekt)
4. Tinkturen und Extrakte: Tinkturen oder Extrakte können auch eingenommen oder äußerlich angewandt werden (in Reformhäusern und Apotheken erhältlich)
5. Gekochtes Gemüse: Die Blätter und Wurzeln können auch gekocht und als Gemüsebeilage serviert werden. Dies ist eine schmackhafte Möglichkeit, Löwenzahn in die tägliche Ernährung zu integrieren.
TCM Kontraindikationen
Bei einem Milz-Mangel bei dem es zur Durchfallneigung kommen kann, wird empfohlen Freiland-Löwenzahn zu verwenden (wächst im Frühling, nur von ungedüngten Wiesen ernten).
Die energetische Wirkung der Löwenzahnpflanze & Wurzel ist sehr heilend und wertvoll. Du solltest das Heilkraut also unbedingt in deine Hausapotheke mit aufnehmen. Um sicher zu gehen, dass die Eigenschaften der Pflanze zu deinem energetischen Zustand passen, ist es ratsam, sich vor der regelmäßigen Einnahme von einem_er TCM Experten_in beraten zu lassen.
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